RELAÇÃO ENTRE SONO E ATIVIDADE FÍSICA DE NONAGENÁRIOS E CENTENÁRIOS DE PORTO ALEGRE

  • Francielle Bonett Aguirre
  • Antonia Angeli Gazola
  • Victória Albino Furlanetto Araujo
  • Ângelo José Gonçalves Bós
Palavras-chave: Exercício físico, Distúrbios do início e da manutenção do sono, Idoso de 80 Anos ou mais

Resumo

Introdução: A atividade física (AF) é considerada um importante recurso não farmacológico associado à qualidade do sono (QS), particularmente prejudicada na população idosa, mas pouco estudada em nonagenários e centenários, faixa populacional com maior crescimento no Brasil. Portanto, o presente trabalho busca relacionar a QS e a AF em nonagenários e centenários. Métodos: análise secundária dos dados do projeto Atenção Multidisciplinar Domiciliar ao Longevo (AMPAL). A coorte iniciou em 2016 com nonagenários e centenários de Porto Alegre, quando foram questionados sobre a AF e à QS. A análise de dados foi feita por meio do teste qui-quadrado. Resultados: Os participantes eram na sua maioria do mulheres, brancos e viúvos, com ensino fundamental completo (primário), entre 90 e 95 anos e moravam com familiares e 23,7% realizavam AF. Morar com um cuidador foi visto como fator de estímulo para realização de AF entre nonagenários (40%, p=0,0467). Os homens, com 34%, mostrando maior taxa de AF que as mulheres com a frequência de 20%, (p=0,0191). Estas (as mulheres) apresentaram com maior frequência pior QS (p=0,1484). Os analfabetos também apresentaram pior QS (p=0,0100). Os participantes com AF apresentaram menor frequência de queixas do sono sendo significativa para a apatia e sonolência diurna (29%, p=0,0170). Conclusão: Há escassa literatura acerca da qualidade de sono dessa faixa etária de idosos. Mesmo com as limitações do estudo observamos uma relação importante entre AF e queixas de sono em nonagenários e centenários, observação inédita na literatura. 

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Publicado
2020-12-03
Como Citar
Aguirre, F., Gazola, A., Araujo, V., & Bós, Ângelo J. (2020). RELAÇÃO ENTRE SONO E ATIVIDADE FÍSICA DE NONAGENÁRIOS E CENTENÁRIOS DE PORTO ALEGRE. Revista Brasileira De Ciências Do Envelhecimento Humano, 17(2). https://doi.org/10.5335/rbceh.v17i2.11997